第29集剧情
陈敬业(胡军 饰)陪着陈冕训练，看到陈冕的膂力曾经要到极限，劝她停下来，但陈冕憋着一口吻，她必然要赢，掉臂陈敬业的劝阻，转身继续跑步。陈敬业看到云云尽力的陈冕，露出欣慰的笑容。张浩宇曾经从告白转战综艺，在节目上唱了一首歌，送给喜好的姑娘。罗竹君看着大屏幕上的张浩宇，知道张浩宇这首歌是唱给自己的，眼泪不由落了下来。罗竹君给张浩宇发信息，表示很高兴，两人都选对了方向。陈冕由于训练没达到效果，而心急不已，不由怀疑自己是否是真的先天有限，只能到这儿了，流着泪向陈敬业求证。陈敬业听到陈冕颇有些安于现状的话，怒气冲发地斥责陈冕，哪怕再有先天的运带动，也得练。陈冕不听这些，流着泪先离开，撇下陈敬业在那跳脚。王海燕(梅婷 饰)从陈敬业处得知陈冕状态差池，特意过来看看陈冕，将陈敬业变换丝带的苦心告知陈冕。陈敬业得知陈冕已然知道自己的计划，担心她知道这过后，泄了气就练不下去。陈敬业向陈冕道歉，告知陈冕，她的最好成绩比预定的快了一分多钟。陈冕这才知道陈敬业的苦心，哭着扑入父亲的怀中。陈冕的状态调整的非常好，回到国度队一测试就让李贵明很满意。李贵明为三个月后的洲际杯做预备，与向北商酌好，由向北模仿严秀晶为陈冕护滑。陈冕起头练习，方易飞自动前来为陈冕领滑，以提升速度。此后，训练场上，时常能够看到三人的身影。陈冕在冰上尽力练习，下冰后不论是在吃饭，还是在练习呼吸节奏，都在观摩视频，以找出自己的不及。2019年10月，洲际杯首尔赛起头，向北和陈冕代表中国队出赛。付聪专门为陈冕打造了冰鞋，陈冕在做预备的时候，听着韩国人气势惊人的呐喊声，心理还是遭到了冲击。陈敬业和王海燕就在观众席上，他们也很忧心。比赛起头，向北为陈冕护滑，陈冕以第二名的成绩进入决赛，但向北差一点，没能入决赛，意味着陈冕要在决赛中，独自一人面对韩国集团。严秀晶上来挑衅，她嘲讽陈冕，原以为她连决赛都进不了。虽然陈冕现在进入决赛，但韩国集团有三人入选，而陈冕只要一人，双拳难敌四手的情况下，又怎么能赢韩国集团。陈冕听完这番话后，抱起自己的冰鞋躲进更衣室里。李贵明担心陈冕的状态，赶过来从门口看到陈冕的状态差池，让朋友们别去打扰陈冕，将门拉上。陈冕非常焦燥，她奋力敲打桌子宣泄情绪，眼泪不争气地流了下来，心里对韩国队刻在骨子里的害怕，让她非常恨自己。陈冕想起五年前那个天不怕地不怕的自己，拿起桌上的铰剪把自己的头发剪短。决议马上起头，广播曾经让选手们做好预备。陈冕打开房门，无比安静地告知李贵明，自己曾经做好预备。李贵明震惊地看着陈冕的短发，一时有些愣住。陈冕凭仗超强爆发力，在起跑的时候领先，但很快被韩国人追上。陈冕运用江宏教她的呼吸法，连结稳定的频率，又用郑凯新(沙溢 饰)的独门秘法，在过弯时超过其他选手，最后凭着一口吻，率先冲线，将严秀晶甩在前面。中国队终于夺得金牌，现场一片欢呼，陈冕看着冉冉升起的国旗，心里激动不已。2022年2月北京，陈冕曾经练习了八年短道速滑，正是由于有母亲无条件的支持，有队友们的无条件包涵，还有陈敬业给她带来的短道梦，才让陈冕觉得无比踏实，走到了今天。青岛队的老队员们，难得齐聚在王妈的店里。王妈这回给他们做的排骨饭加了辣，让朋友们敞开了吃。店内欢声笑语，店外两个小孩还在认真地练习陆地震作，陈敬业提议朋友们一路合照一张，留下一张珍贵的全员照。（全剧终）
